M ringde och frågade om lite jobb-grejer och då kom jag på att det är ju hon som drabbas av att jag är hemma. Dammit! Får lov att ta mig i kragen tills imorgon så inte hon, eller nån annan, ska behöva ta hand om mitt skit.
Surfade lite på vårdguiden och hittade något intressant:
Tydliga tecken och varningssignaler på stress:
- Du känner dig trött på på dagen även när du har sovit länge och ostört flera nätter i rad. "CHECK!"
- Du är likgiltig och struntar i vad som händer omkring dig, eller känner dig nedstämd och orolig. "CHECK, alla 3!"
- Du reagerar på ett helt nytt sätt på vardagliga händelser. "Check tror jag..."
- Du blir lätt irriterad och otålig över småsaker. "CHECK!"
- Du får ont i magen, spänningshuvudvärk eller hjärtklappning. "CHECK!"
- Du har svårare att koncentrera dig och glömmer lättare bort saker. "CHECK!"
Nu blir det "fika" med en macka och ett par värkpiller...
5 kommentarer:
Riktiga kollegor hjälper varann om det behövs om det går!! :)
Inte så "skjyst" att tänka "Not my problem"
Så tänk om! CAPICE! :)
Ja och du stress är ingen bra ..
Dags för ta hand om mig själv tid! Dom orden är väl menade till dig oxå :)
(Att du börjat träna är ett steg i rätt riktning iaf.. :)
Kram
Jag vet! Egentligen...
Vill bara inte att nån annan, som du, som redan har mycket att göra ska behöva få ännu mer bara för att jag inte gör/hinner med mitt jobb.
Är ju jag som tagit på mig för mycket, inte ni...
Lägg av nu! HJÄLPER ALLTID TIlL NÄR JAG KAN!! =)
Så känn inte stress över det allt löser sig alltid.
Är man sjuk så e man ju..
Fast fattar känslan . är likadan haha :=P
Tack för att du ställer upp!
Kommer förmodligen sällan fråga om hjälp, men jag vet att du finns där när jag behöver.
Kram gumz!
Skicka en kommentar