Första gympasset!

Har precis kommit hem från mitt första gym-pass EVER. Skönt!
Hade bokat in tid med instruktör så vi gick igenom vad jag förväntar mig, vad jag vill riktiga in mej på osv. Sen tog han fram ett heltäckande pass, med inriktning på "hållning" - alltså mag- och ryggmuskler, som jag ska köra 2-3 ggr i veckan. Gick dessutom igenom varje station och vad man ska tänka på och hur man gör. Jäkla skönt att få det förklarat för sig, dessutom nerskrivet så jag inte glömmer bort det - inklusive vikt och inställningar på maskinerna. Blev ett ganska kort pass idag eftersom det dels drog ut lite på tiden, och dels för att Ch, som också gjorde sitt första pass någonsin precis före mig, stod brevid och snackade så ville inte att han skulle behöva vänta för länge.

På jobbet var det smått kaos-aktigt som vanligt med diverse möten och säljare som ville skälla av sig, eller nåt - dom säger inte vad dom tycker inte fungerar... Svårt att fixa det då!

Är duktigt trött nu, så blir strax middag och sen tv-läge!
Tjo!